BASIC STRIKING

 

 PUNCHES:

                         Straight punch            Mahd Drong  

                         Uppercut                      Mahd Suhy                 

                         Hook                             Mahd Dtahwahd 

                         Swing punch               Mahd Kwahng 

 ELBOWS:

                    Elbow hit                                 Sawk Dtee            

                    Elbow cut                                Sawk Dtahd 

                    Uppercut/slam elbow           Sawk Nghad 

                   Spear elbow                            Sawk Pung            

                    Lever up elbow                       Sawk Grahtung 

                    Reverse elbow                         Sawk Glahb 

                    Elbow chop                              Sawk Sahb 

KNEES:

                    Straight knee                    Khao Dtrohng 

                    Side angle knee                Khao Chiang 

                    Knee cut                             Khao Dtahd 

                    Knee hit                              Khao Dtee 

                    Half knee half shin          Khao La 

                    Flying knee                        Khao Loy 

KICKS:

                   Front thrust                     Teeb Dtrohng 

                    Side thrust                       Teeb Khaang 

                    Rear thrust                      Teeb Glahb Lang

                    Straight kick                     Dteh Dtrohng            

                    Side angle kick                  Dteh Chiang 

                    Roundhouse kick              Dteh Dtahd 

                    Whipping round kick      Dteh Dtahwahd 

                    Jump kick                           Grahbohd Dteh 

 

                             TARGET AREAS

Top of head

Forehead

Side of head

Above the eye

Bridge of nose

Cheekbone

Jaw

Neck

Shouder joint & muscle

Bicep

Tricep

Sternum

Ribs

Stomach

Thighs (front & back)

Behind the knee

Shinbone

                                            Calf muscle

 

 

 

 

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now